المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر

شاطر
 

 المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سعيداني-فاتح

سعيداني-فاتح

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر   المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر Empty2009-05-28, 14:26

--------------------------------------------------------------------------------

أفادت دراسة لباحثين من "مايو كلينيك" الأميركية بأن استمرار النشاط
العقلي منذ منتصف العمر، من قراءة مجلات وممارسة هوايات كالحياكة وأعمال
الخزف وألعاب الحاسوب، قد يؤخّر أو يمنع فقدان الذاكرة لاحقاً أثناء
الشيخوخة، لكن كثرة مشاهدة التلفزيون لا تفيد ذلك.
وستقدم حصيلة الدراسة -التي نشرت بمجلة مديكل نيوز تودي- في لقاء أكاديمية
علم الأعصاب الأميركية السنوي القادم، بمدينة سياتل بولاية واشنطن، الذي
سيعقد بين 25 أبريل/نيسان و2 مايو/أيار من هذا العام.

ودرس الباحثون عينة من 197 مسناً أعمارهم بين سبعين و89 عاماً، وقد
شُخّصوا بضعف إدراكي أو فقدان ذاكرة معتدل، وقارنوهم بحوالي ألف و124
شخصاً من نفس الفئة العمرية، ليس لديهم تلك الأعراض، من خلال سؤال
المجموعتين عن أنشطة حياتهم اليومية في منتصف العمر وخلال السنة الماضية.

نشاط أكثر مخاطر أقل
أظهرت النتائج أن المشاركين الذين شملت أنشطتهم اليومية آنذاك قراءة الكتب
وممارسة ألعاب واستخدام الحاسوب وهوايات كالخزف والحياكة، كانوا أقل
تعرضاً لمخاطر فقدان الذاكرة بثلاثين إلى خمسين بالمائة، مقارنة
بالمشاركين الذين لا يفعلون شيئاً من ذلك.

أما المشاركون الذين يقضون يومياً أقل من سبع ساعات لمشاهدة برامج
التلفزيون، فقد كانوا أقل تعرضاً لمخاطر الإصابة بفقدان الذاكرة، بنسبة
50% مقارنة بآخرين يقضون أكثر من سبع ساعات أمام جهاز التلفزيون يومياً.

كما أن المشاركين الذين يتواصلون اجتماعياً، ويقرؤون المجلات بمرحلة منتصف
العمر، كانوا أقل تعرضاً للإصابة بفقدان الذاكرة، بنسبة 40% مقارنة
بالمشاركين الذين لا يفعلون ذلك.

ويرى المؤلفون أن هذه الدراسة أظهرت أن الشيخوخة لا ينبغي أن تكون مرحلة
أو تجربة سلبية بالضرورة. ببساطة، مجرد الدخول في تمرين أو نشاط إدراكي
(معرفي)، يقي المسن من فقدان الذاكرة مستقبلاً.

لكن التحدي في هذا النمط من الأبحاث هو اعتمادها على الذكريات الماضية
للمشاركين (المسنين)، لذلك تحتاج هذه النتائج إلى تأكيد بمزيد من البحث.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fateh-saidani.maktoobblog.com/
بن زيمة

بن زيمة

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر   المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر Empty2009-06-01, 19:09

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alaamri.alafdal.net/
HoJoN

HoJoN

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر   المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر Empty2009-06-19, 21:25

استادي الفاضل والله مواضيعك راااااائعة
شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايوب1

ايوب1

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر   المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر Empty2009-06-19, 21:54

شكرا على هذا الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المطالعة و ممارسة الهوايات تقي من ضعف الذاكرة في الكبر
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحميل كتاب ورقة علمية رقم 4 ادارة الذاكرة القسم الثاني الذاكرة الأفتراضية Virtual Memory
» كيف تبدأ ممارسة رياضة الكونغ فو ووشو؟
»  لعلماء يكتشفون: التوتر في سن الطفولة يحول الأطفال الى متوترين عند الكبر
» صور بعد ممارسة الجنس الحرام ...ارجو عدم دخول ذوى القلوب الرهيفة....
» التفاح يمنع "تهشم العظام" في الكبر..}

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة سيدي عامر :: منتديات الأسرة المسلمة :: صحة الأسرة والمجتمع-
انتقل الى: