كيف تحافظ على أسانك...........

موضوع: كيف تحافظ على أسانك........... 2011-06-12, 10:57

كيف تحافظ على أسانك...........

--------------------------------------------------------------------------------

لتبقى أسناننا نظيفة و بيضاء :
1- إستعمل السواك فهومفيد للثة و الأسنان .
2- إستعمل البيكاربونات بواسطة قطعة قطن ثم مرر بلطف على أسنانك و هكذا تقضي على المتحجرات.او البقع السوداء.
3- التقليل من شرب القهوة فهي تؤدي إلى إصفرار الأسنان.
4- اكل الجزر و التفاح فهما ينظفان الأسنان.
5- إستعمال معجون الاسنان بصفة منظمة طوال اليوم.
6- التقليل من التدخين و ( الشمة) فهما من اخطر المواد المضرة بالأسنان.
7- التقليل من الأكل المفرط للحلويات .
و هكذا حتى تدوم صحة اسنانك ... و تنعم بإبتسامة جميلة .و شكــــــرا 236

بارك الله فيك
شكرا لك

دمت بكل الود ..