إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..

شاطر
 

 إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
WLiD aLgErIa

WLiD aLgErIa

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty
مُساهمةموضوع: إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..   إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty2010-01-09, 12:44





ليس الرجال البدناء وحدهم من يجدون مشكلة في العثور على ملابس تناسب احجامهم، فالرجال النحفاء ايضا يجدون صعوبة في العثور على مقاسات وموديلات ملابس تناسب اشكال اجسامهم.
هناك حل لمشكلة الجسم ضئيل الحجم، وهو ان تذهب الى النادي الصحي، وتحاول اكتساب العضلات عن طريق رفع الاثقال الى جانب اكل كمية اكبر من البروتين والاطعمة الاخرى التي تزيد حجم العضلات في جسمك العظمي.
وعموما لا تقلق اذا لم تكن تحب ممارسة الرياضة او لا تجد لها متسعا في يومك، لاننا سوف نرشدك الى بعض موديلات الملابس التي تظهرك اكبر حجما مما انت عليه.

ليبدو الجزء العلوي من جسمك ذا مظهر رجولي اشتر جاكيتات ذات كتافيات صغيرة وابتعد عن الكبيرة التي تجعلك تبدو كولد صغير يرتدي جاكيت ابيه، فهذا المظهر لن يجعلك تبدو انيقا مهما كان الجاكيت غالي الثمن أو ذا قصة حديثة.

الابتعاد عن القمصان والتي شيرتات الضيقة نصيحة مهمة للرجال النحفاء، وبدلا منها اختر القمصان التي تبتعد عن وسط جذعك وتخفي نحافة قفصك الصدري، ولكن لا ترتد ملابس علوية اوسع من اللازم والا بدوت كأنك ضائع في ملابسك، وبالمناسبة لا تشتر ملابس من اقمشة طرية وانتبه لئلا تكون مطاطية الانسجة.

تأكد من ان الجاكيتات على مقاسك تماما وانها ليست واسعة من تحت الذراعين أو منطقة الاكتاف، وأحد مفاتيح اناقة النحفاء ايضا هو المحافظة على التوافق بين ما ترتديه من الاعلى والاسفل، فلا ترتد جاكيتا كبير المقاس مع بنطلون ضيق والعكس صحيح، والا سيبدو قالب جسمك النحيف واضحا.

عند شراء الجاكيت تأكد من ان طوله مناسب اي يصل إلى تحت ردفيك، فالجاكيت الاقصر سوف يؤكد طول ونحافة ساقيك وذراعيك ويظهر خصرك النحيل، بينما الجاكيت الطويل سوف يخبئ كل ذلك.

يجب ان تكون قصة البنطلون كلاسيكية ومن الافضل الابتعاد عن البنطلونات الضيقة، وابحث عن البنطلونات ذات الاتساع المتساوي من الاعلى إلى الاسفل.
وبإمكانك ارتداء البنطلونات ذات البنسات أو الجيوب لو كانت موضة فهي تزيد من حجمك. ولا تخش ان ترتدي بنطلونا به نقشة لانه يزيد من حجمك ايضا، لكن ابتعد عن البنطلونات المقلمة بخطوط رفيعة لانها ستجعلك تبدو كعود الخيزران.

اختيار الاقمشة السميكة مهم جدا لاصحاب الاجسام النحيفة والضئيلة، لذلك ارتد بنطلونا من القطن السميك لتبدو ساقاك اسمن وابتعد عن الجاكيتات الصوف الضيقة وجرب المنتفضة المحبوكة من الصوف.
اما بالنسبة الى البدلة فقماش من الصوف السميك مع قميص من القطن ذي خيوط كبيرة سيناسب شكل جسمك ويجعله اكثر امتلاء.

ارتد كنزات ذات ياقة واقفة وضيقة أو جاكيتات ذات ياقة مرتفعة في الايام الباردة، اما الياقة ذات شكل 7 فسوف تجعل رقبتك كرقبة الدجاجة.
والشيء نفسه بالنسبة لياقة القميص ذات الازرار الكثيرة المفتوحة. حاول ان تقفل اكبر عدد من الازرار وانتبه للياقة عندما تشتري قميصا رسميا واحرص على ان تكون كبيرة وممتدة لتجعل صدرك أو جزءك العلوي يبدو اكثر اتسا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توفيق بشار

توفيق بشار

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:

الوسام الأول


إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..   إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty2010-01-10, 17:38

شكرااااااااااااااااااااااا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ تيتو ♥

♥ تيتو ♥

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..   إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty2010-03-02, 14:44

شكراااااااااااا :012:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكــة الرومـانسيه

ملكــة الرومـانسيه

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..   إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty2010-03-12, 10:31


ميرسىا يا جميل

[b]إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Th16
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tuba

tuba

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..   إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty2010-03-31, 22:15

مرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sidiamer.com/forum.htm
زيدان

زيدان

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..   إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty2010-08-24, 19:50

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sayad

sayad

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


انجازاتي
لايتوفر على اوسمة بعد:  

إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..   إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty2010-10-01, 13:22

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/sayad16
الفقير لله

الفقير لله

نوع المتصفح موزيلا

صلي على النبي

صل الله عليه وسلم


إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..   إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح.. Empty2010-10-17, 23:42

بارك الله فيك على هذا الموضوع
الرائع وان شاء الله المزيد من هذا
التميز والعطاء لهذا المنتدى الغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sidiamer.com
 
إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح..
» إذا كنت نحيلا فاتبع النصائح...
» النصائح والتدريبات :
» كيف تجعل موضوعك ذا فائدة و يستقطب الردود
» اهم النصائح من عند االاخ المحترم عااااااااااجل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة سيدي عامر :: المنتديات العامه :: المنتدى العام :: بيناتنا :: ارشيف اقسام بيناتنا-
انتقل الى: