لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ول

لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ول

السلام عليكم
* لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو ؟ وهذه الوصفة تتمتل في :
"جملة من الأسرار اقسمها الي ثلاثة عشر سرا "
"أروع برنامج للمراجعة (البرنامج السحري للمراجعة )"
" قرر وستحصل على مبتغاك "
" لا توجد مواد صعبة "
" سر الألوان في البكالوريا "
" عدل برنامج المراجعات باستمرار "
" تمارين تطبيقية لتحسين الذاكرة ''
" ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة "
______________________________ ____________________ __
[b]السر الأول :
(هيئ نفسك للمراجعة )
يهيئ الطالب نفسه للمراجعةبخطة دقيقة تجعله يرى نتيجة عمله قبل البدأ فيها , وذالك من خلال التنفس ,الأسترخاء , تصور النتيجة من خلال تحسين المزاج و فهم الدروس والأستعابوالتوسع , و فب الأخير المراجعة .
______________________________ ____________________ ____
السر الثاني :
( كرر المذاكرة )
قد لا يمر يوم دون ان تسمع منأستاذك أو أقاربك عبارة '' لاتدع الدروس تتراكم وابدا للتحضير للمتحانمبكرا '' لكنك تسئل نفسك : أين أجد الوقت الكافي للمراجعة وأنا أدرس أكثرمن تلاتين ساعة في الأسبوع وشلالات الدروس تتلاحق علي ، وغالبا ماتتدخلالفروض والواجبات المنزلية , و مع ذالك أكيد هناك حلول .
______________________________ ____________________ ____
السر الثالث :
( البرنامج السحري للمراجعة )
ان الذاكرة البشرية يلزمها تكرار المراجعة والتأني فيها كي تتمكن من استعاب هذا الكم الهائل من المعلومات التي تزخر بها المقررات . و مهما ومهما يكن نوع الأمتحان الذي تستعد له فانأفضل وسيلة لعدم السقوط في فخ التأجيل هو وضع برنا مج للمراجعات , فحاول_اذن_ تخصيص بعض الوقت لوضع هذا البرنامج ,متبعا الخطوات التالية :
مراحل اعداد برنامج المراجعات
** نظم وقتك : أبدأ بملاحظةطريقتك المعتادة في استعمال الوقت لمدة أسبوع كامل مثل أوقات استقاظك ,ذهابك الى الثانوية , مدة الحصص الدراسية , التنقل , الأعمال المنزلية ,الأكل, الترفيه و النوم ,وقم بتسجيل ذالك في جدول .
ويمكنك استعمال الجدول علي النحو التالي :
** حدد الساعات المخصصةللدراسة في المدرسة باللون البرتقالي مثلا ، قم بتحديد و لو بشكل تقريبيالساعات المخصصة باللون الأزرق ......... .
** لاتنسى تحديد الساعاتالساعات المخصصة لأداء ولجباتك الدينية و المنزلية والأنشطة الغير مدرسيةمثل الترفيه ، اللعب و الراحة بلون أخر .
اذن لديك الآن فكرة واضحة عن أوقات فراغك وأوقات شغلك . وماعلك الا ان تبدأ بملء الفراغات وتحديد ساعات ومواد المراجعة .
______________________________ ____________________ ____
السر الرابع
ابحث عن وتيرتك الخاصة
لكل منا طريقته الخاصةللمراجعة أي هناك من يحبذ المراجعة الصباحية وهناك من يفضل المراجعةالمسائية ، فحاول ان تبرمج نفسك حسب ما تفضله انت رغم ان المراجعةالصباحية بصفة عامة هي الأفضل ، وذالك لأن قدرات الأنسان تكون في أوجهاصباحا وتنقص في فترات الغداء وبعده ، لتنشط من جديد بدأ من الساعة 7 أو 8مساءا الي غاية العاشرة . في كل الحالات حاول اجتناب السهر قدر الامكان ،فا النوم العميق ضروري لاشتغال الذاكرة بفعالية .
______________________________ ____________________ ____
السر الخامس
( عدل برنامج المراجعات باستمرار )
من الصعب جدا احترام برنامجالمراجعة بنسبة مئة بالمئة طيلة السنة ، لذالك حاول تعديله مرة كل اسبوعاو كل أسبوعين حسب المستجدات لأن ذالك سيمكنك من التأكد من مدي احترامكللبرنامج ، و من جعله أخف و أحسن قابلية للتطبيق لأن البرنامج الجيد يتسمبالمرونة حتي يمكنه استعاب المفاجآءات مثلا اذا دعيت الي حفل او مناسبةعائلية ، في وقت برمجته انت للمراجعة ، فلا ضير من أن تلب الدعوى .
______________________________ ____________________ ____
______________________________ ____________________ ____
السر الثامن
( تمارين تطبيقية لتحسبن الذاكرة )
هناك العديد من التمارين لتحسين مستويات التذكر منها :
الحفظ باستعمال عدة حواسالسمع ، النظر ، الكلام " لكي تحتفظ بأي درس في ذاكرتك ، انت بحاجة بعدفهمه و استيعابه الي استحضاره في ذهنك وتمثيله بطريقة خاصة . ولكي تستحضراي درس مندروسك و بطريقة سهلة جدا جدا هذه بعض التقنيات حسب الحاسة التي تعتمد عليها ذاكرتك أكثر فاذا كانت لك :
1) ذاكرة سمعية : فانك عموماتجد نفسك تحفظ عم ظهر قلب ما تردده بصوت عال عدة مرات . اذن فلا تتردد فباستخدام التسميع الذاتي حت عند مراجعة الخرائط والجداول او المخططات .
2) ذاكرة بصرية : فانك بحاجةالي تفحص ما تراجعه بعينيك كي يلتصق بذاكرتك , حاول اذن تصوير دروسك بعينكبعد ان تقوم بكتابتها بشكل جميل و منظم . وهذا الأمر لايستدعي ان تكونفنانا وانما يكفي ان تستعمل الألوان بشكل متناسق : خصص لونا للعناوينالكبرى وأخر للأفكار الرئيسية وأخرا للتعاريف.............................. ...... الخ .
3) ذاكرة حركية : بحيث تفضل مراجعة دروسك عن طريق اعادة صياغتها وكتابتها بطريقتك الخاصة .
______________________________ ____________________ ____
السر التاسع
( التوقف عن المراجعة كل 45 دقيقة )
يجب التوقف عن المراجعة عندالأحساس بالارهاق و التعب وعدم القدرة عن الأستيعاب وبالتالي اخذ قسط منالراحة ما بين 5 الى 15 دقيقية لأسترجاع النشاط والحيوية و القدرة علىالتركيز . ______________________________ ____________________ ____
السر العاشر
( ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة )
ان الهدف من المراجعة هوالاستعاب ويختلف الوقت من فرد الى أخر ، ولكن الوقت يتزايد يوما بعد يوممع اقتراب ايام الامتحانات ، ودائما شعارنا في الدراسة "أدرس بذكاء ولاتدرس بجهد " ، اي تكفي ساعتان يوميا اذا كانت طاقة التركيز عالية ، لأن ماتدلرسه وأنت مركزا ف 45دقيقة أحسن وأفضل بكثير مما تدرسه في 6 ساعات معالتشتت الذهني .
______________________________ ____________________ ____
السرالحادي عشر
(الخطوات الأولى قبل المراجعة )
1- من الأفضل وضع خرائط ذهنية لكل المقرر الدراسي .
2- التأكد من استعاب المادة العلمية جيدا والتحكم في الدروس .
3-الاسترخاء ورفع معدل الثقة بالنفس .
4-الاحاءالاجابي .
5- الابتداء في المراجعةبقراءة و تدبر شيء يثير من القران الكريم كالسور القصيرة '' سورة الشرح"،اية الكرسي ، يجب الا ننسى اسم الله قبل كل شيئ .
______________________________ ____________________ ____السر السر الثاني عشر
( مقومات النجاح في الباكالوريا )
* لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو ؟ وهذه الوصفة تتمتل في :
"جملة من الأسرار اقسمها الي ثلاثة عشر سرا "
"أروع برنامج للمراجعة (البرنامج السحري للمراجعة )"
" قرر وستحصل على مبتغاك "
" لا توجد مواد صعبة "
" سر الألوان في البكالوريا "
" عدل برنامج المراجعات باستمرار "
" تمارين تطبيقية لتحسين الذاكرة ''
" ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة "[/b]

شكرآ لكي دوك نطبقها

شكرا لك

مشكووووووووور

نعم بالفعل كل هه النصائح و الارشادات تسوق مطبقها المنظم و الملتزم الى طريق النجاح فشكرا على هه الاسرار و انشاء الله النجاح على كل مؤمن و الله ولي التوفيق

باارك الله فيك

بارك الله فيك صاي راح نطبقها من اليوم

بارك الله فيكي
بالتوفيق للجميع

مرسي
بارك الله فيك اختي

باااااااااااااارك الله فيك
وجزاكى الله خيرا
على ماقدمتى من موضيع
مفيدة
وقيمة
شكرا