الليمون صحة وجمال

.[/size]



.الليمون رفيق الجمال والنضارة والشباب[/size]






.يحميك من كابوس التجاعيد [/size]


. يلعب الليمون دوراً مهماً في حياتنا ، وخاصة من الناحية الصحية والجمالية ، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يكون [/size]
. لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض . [/size]


. يخلصك من النمش [/size]
. ولأن علاج عيوب البشرة بالوسائل الطبيعية أمر بسيط ومضمون ، يقدم الخبراء للفتيات عصير الليمون الذي يعالج هذه المشاكل ، مؤكدين أنه يساعد على اختفاء النمش ويحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً . [/size]
. كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى تضيق المسامات, ويستخدم عصير الليمون لإصلاح العيوب حيث نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ، ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، وشاهدي النتيجة بنفسك . [/size]



.[/size]



.[/size]



.يفتح الأماكن الداكنة[/size]



.ولنعومة الكوع والركبة أو لتفتيح الأماكن الداكنة ، يقدم لكِ الخبراء عدة طرق يدخل فيها الليمون بشكل أساسي لإزالتها وإظهارها جميلة ، وإليكِ الطرق :[/size]






.- افركي المنطقة السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها إلى أن يختفي الاسمرار ، على الأقل استخدميه مرتين في اليوم .[/size]





.-
أو احضري ليمونة مع قليل من زيت الزيتون وتبللين القطنه في الزيت والليمون
وتدلكين بها المنطقة المراد تنظيفها ، أو زيت زيتون و ملح وكرريها لمدة
أسبوع و سوف تعطيكِ النعومة والتفتيح المطلوب ، ويمكنك إضافة الجليسرين
لهذه الوصفات للمحافظة على نعومة الكوع والركبة .[/size]


. وللقضاء على رائحة العرق التي تقلق الكثير [/size]
. ينصح الخبراء بتمرير نصف ليمونة برفق على منطقة الإبط ، ذلك يمنع الروائح المزعجة لعدة ساعات، وفي الوقت نفسه لا يمنع عملية التعرق . [/size]



.كما
يمكنك استعماله كمزيل للعرق بعد حمامكِ اليومي ، وهي تعد أفضل طريقة
للمحافظة على رائحة جسمك الطيبة ، ولكن احذري من استخدام العطور مباشرة على
الإبط ، حتى تتجنبي اسمرار المنطقة الناتج عن الالتهابات والحكة بسبب
الكحول الذي يحتويه العطر ، ولا تستخدمي أي مزيل للعرق بعد نزع شعر الإبط
مباشرة إلا بعد مرور يومين .[/size]

.[/size]

.[/size]





.لأظافر قوية ومتينة[/size]


.ولأن أظافرك جزء من مظهرك فعليك الاهتمام والعناية بهم ويمكنك استخدام بعض المواد الطبيعية لتغذية الأظافر وزيادة صلابتها مثل غسول الليمون ، [/size]





.وإليكِ الطريقة . [/size]





.المكونات :[/size]





.ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.[/size]



.ملعقة صغيرة يود أبيض. [/size]




.الطريقة : [/size]





.تُخلط
المكونات جيداً، وتحفظ في زجاجة و يفضل استخدام فرشاة صغيرة ليّنة في دهان
الأظافر والأنسجة المحيطة بها بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان
مرة في الصباح وأُخرى في المساء بصفة منتظمة .[/size]



.[/size]


.[/size]


.الليمون يزيل جفاف القدم [/size]





.وأخيراً
قبل أن تستقبلي فصل الصيف وصنادلك الصيفية المكشوفة ذات الألوان المبهجة ،
عليكِ أولاً أن تهتمي بنضارة ونعومة قدميكِ من جفاف الشتاء ، وهذه العملية
ستكون ناجحة بالليمون والسكر حيث أنهما يقوما بتقشير الجلد الخشن[/size]





.وإليكِ الوصفة : [/size]





.المكونات :[/size]





.لتر من عصير الليومن الدافئ .[/size]


. 4 ليمونات مقطعة على شكل شرائح . [/size]
. زيت أساس ليمون . [/size]
. ربع كوب سكر . [/size]


.وعاء كبير لغمر قدميك . [/size]




.طريقة الاستعمال :[/size]





.دفئي الليمون وصبيه في الوعاء الكبير ، واغمري قدميك لعدة دقائق .[/size]


.ضعي شرائح الليمون في السكر مع نقطتين من زيت الليمون .[/size]


.ضعي المزيج على قدميك بحركة دائرية ثم اغسليهما .[/size]











.تحــــــــــــــــــــــــاياي[/size]